Nieuwste artikelen
Waarom verdriet in de menopauze normaal is (en nodig)
Gezonde geestWaarom huilen tijdens de menopauze normaal is – en zelfs gezond. Ontdek hoe emoties je kunnen helpen in deze nieuwe levensfase.
Lees meer
Nieuwe coronavariant op komst: 5 manieren om je weerstand te boosten
Gezond lichaamLeer hoe je je immuunsysteem versterkt tegen een nieuwe coronavariant met voeding, slaap, beweging en slimme leefstijlkeuzes.
Lees meer
Wat is het 5x5x5-model? Zo werkt eten om ziekte te verslaan
Gezond lichaamOntdek hoe het 5x5x5-model je helpt om op een flexibele, lekkere en wetenschappelijk onderbouwde manier je gezondheid te versterken.
Lees meer
Persoonlijk blog: Voorkom een burn-out: 5 stressverminderende tips voor millennials
Gezonde geestMillennials lopen vaak risico op burn-out. Ontdek 5 heldere, toepasbare tips van psycholoog Iris van der Steen om stress te verminderen.
Lees meer
Lunchen zonder brood? Deze recepten wil je proberen!
Gezond lichaamOntdek hoe je gezond en gevarieerd kunt lunchen zonder brood!
Lees meer
